女友生气，我该如何安抚？

　　在两性关系中，女友生气是常见的事情。面对这样的情况，我们应该学会妥善处理，否则矛盾会逐渐加深。以下是一些实用的建议，希望能帮助你平息女友的怒火，让你们的感情更加和睦。

认真倾听

当女友生气时，首先要做的就是认真倾听她的诉求。给她一个倾诉的空间，不要打断她的话，更不要用借口或者理由来搪塞。让她把心里的不满都表达出来，这样你才能了解问题的根源，从而采取合适的措施来解决问题。

真诚道歉

如果发现自己有错，要第一时间向女友道歉。真诚地表达自己的悔意，让她感受到你的诚意和决心。即使你觉得自己没有错，也要尽量避免争吵，可以用平和的语气表达自己的观点，然后再试图与女友沟通。

温柔关怀

在女友生气的时候，你要用温柔的语气和行动来表达你的关怀。可以给她一个拥抱或者亲吻，让她感受到你的温暖和爱意。也要注意自己的言行举止，避免使用过激的言语或者行为来刺激她。

找出问题并解决

了解女友生气的原因后，要积极寻找解决问题的方法。如果是自己的问题，要认真反思并改正；如果是女友的问题，也要以平和的语气与她沟通，共同寻找解决方案。在解决问题的过程中，要保持耐心和冷静，避免情绪化的行为。

送小礼物或写情书

当女友情绪稍微平复后，你可以考虑送她一些小礼物或者写一封情书来表达你的爱意。小礼物可以是她喜欢的零食、化妆品或者首饰等，而情书则可以写上你对她的感情和承诺。这些举动能够让女友感受到你的用心和关爱，有助于缓解她的情绪。

改变自己的态度和行为

为了避免类似的情况再次发生，你需要改变自己的态度和行为。在与女友相处的过程中，要学会尊重她的意见和感受，多关心她的需求和想法。也要控制自己的情绪，避免因为一些小事而引发争吵。通过改变自己的态度和行为，你可以让女友感受到你的成长和进步，有助于增强你们的感情。

耐心等待

有时候，女友需要一些时间来平复情绪。在这个时候，你要耐心等待，不要急于求成。给她足够的空间和时间来思考问题，同时也要保持与她的联系，让她知道你在关心她。耐心等待的过程中，你也可以反思自己的行为和态度，以便在合适的时候与女友进行深入的沟通。

当女友生气时，我们要学会倾听、道歉、关怀、解决问题、送礼物、改变自己和耐心等待。通过这些措施，我们可以有效地平息女友的怒火，增强我们的感情。在两性关系中，沟通和理解是关键，我们要学会用心去经营我们的感情，让爱情之花更加美丽。