检讨书：深刻反思，积极改正

尊敬的（此处添加你的女朋友的名字），以下是我为了我们之间近期的矛盾，根据您的要求写的检讨书。我深知自己在某些方面做得不够好，因此决定认真反思，写下这份检讨书，希望能够得到您的谅解和支持。

认识错误

近期我们之间发生了一些不愉快的事情，主要原因在于我某些言行的不当，给你带来了困扰和伤心。我认识到自己在某些时刻，过于自私，没有充分考虑到你的感受和需要。在处理问题时，我有时显得不够成熟稳重，导致了一些不必要的误会和矛盾。我深感懊悔和自责。

检讨内容

1. 沟通不足：我承认在沟通上做得不够好，没有及时、充分地表达我的想法和感受，也未能耐心倾听你的心声。这导致了我们之间的误解和矛盾。
　　2. 行为不当：在处理问题时，我的某些行为过于冲动和草率，没有考虑到你的感受和需要。这给你带来了伤害和困扰。
　　3. 缺乏关心：有时我过于专注于自己的事情，忽略了你的感受和需求，没有给予你足够的关心和支持。

改正措施

针对以上错误，我决心改正，并付诸实际行动。具体措施如下：

1. 加强沟通：我将努力改善沟通方式，更加耐心地倾听你的想法和感受，及时表达自己的意见和需求。我也会尊重你的意见和感受，避免因沟通不畅而产生的矛盾。
　　2. 冷静处理问题：在处理问题时，我将更加冷静和理智，避免冲动和草率的行为。我会认真分析问题，找出解决问题的方法，并积极采取行动。
　　3. 关心支持：我将更加关心和支持你，在你需要帮助和支持的时候，我会及时出现并给予你力量和温暖。我会尽我所能，让你感受到我的爱和关心。

　　通过以上检讨和反思，我深刻认识到了自己的错误和不足。我将积极改正错误，努力成为一个更好的人。我相信，只要我们共同努力，相互理解和支持，我们的关系一定会更加和谐、美好。我真诚地希望您能够原谅我的过错，并继续支持我、鼓励我。我会用行动证明我的决心和诚意。

未来展望

未来，我将以更加成熟稳重的态度面对我们的关系和生活中的挑战。我会努力成为一个更好的伴侣和朋友，与你共同成长、共同进步。我相信我们的关系会越来越好，我们的未来会更加美好。

以上是我写的检讨书的内容。我真诚地希望您能够接受我的道歉和检讨，并给予我改正的机会。我会用行动证明我的决心和诚意。请您相信我！

（注：此检讨书内容需根据实际情况进行修改和完善。）