打英雄联盟未及时回应女友情绪处理指南

　　在日常生活中，我们都可能因为各种原因而疏忽了伴侣的感受，比如沉溺于喜爱的游戏而忽略了另一半的信息。当你打英雄联盟去了两个小时没理女朋友，而她现在生气了，我们应该如何解释和处理呢？以下是一份实用的情绪处理指南。

坦诚面对事实

我们需要承认自己犯了错误。不必过分自责，但一定要对忽视女朋友的事实进行承认。毕竟，在健康的关系中，双方都是需要彼此的关注和回应的。

找出问题核心

仔细回想为什么会在玩游戏时没有及时回应女朋友。是因为太过投入游戏而忘记时间？还是因为其他原因导致情绪波动，以至于忽视了她的信息？理解问题核心，才能更好地找到解决办法。

立即沟通

一旦意识到问题所在，立即与女朋友进行沟通。告诉她你玩游戏时确实没有注意到她的信息，但现在你已经意识到自己的错误。注意在沟通过程中保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。

真诚道歉

道歉是解决问题的关键一步。向女朋友真诚地道歉，表达你的后悔和自责。告诉她你明白自己的错误，并承诺以后不再犯类似错误。

解释原因

在道歉后，适当解释你为什么当时没有及时回应。可以提到你在玩游戏时确实非常投入，忘记了对她的关注。但请确保不要将责任推给游戏或者其他事物，要表达出是自己的疏忽导致了问题的产生。

承诺改善措施

为了防止类似问题再次发生，你可以向女朋友承诺采取一些改善措施。比如设置一个固定的游戏时间，或者在手机或电脑上设置提醒来提醒你注意女朋友的信息。这样不仅能让女朋友感受到你的诚意，也能让她看到你的决心和努力。

实际行动

通过实际行动来证明你的诚意和决心。这包括遵守承诺的改善措施，同时也要在平时的相处中多关注女朋友的感受和需求。当她需要你的时候，及时给予回应和关心。通过这些实际行动来重建你们之间的信任和关系。

保持耐心和宽容

在处理这个问题的过程中，保持耐心和宽容是非常重要的。要理解女朋友现在可能正处于生气和不满的情绪中，给她一些时间和空间来平复情绪。同时也要相信自己能够通过努力和诚意来解决问题。

寻求第三方帮助

如果双方都无法很好地处理这个问题，可以考虑寻求第三方的帮助，比如亲友或者心理咨询师等。他们可以提供一些客观的建议和帮助，帮助双方更好地沟通和解决问题。

当打英雄联盟去了两个小时没理女朋友而她现在生气了，我们应该坦诚面对事实、找出问题核心、立即沟通、真诚道歉、解释原因、承诺改善措施、用实际行动来证明自己并保持耐心和宽容。这样不仅能让女朋友感受到你的诚意和决心，也能帮助你们重建信任和关系。